Кемпы муай-тай: как выбрать
Если нужен именно тайский бокс, сначала решите, как часто планируете заниматься и важны ли вам другие дисциплины. На острове есть залы, где основной упор сделан на муай-тай, и комплексы с несколькими видами тренировок; цены абонементов у них устроены по-разному.
Superpro Samui: много дисциплин в одном месте
Superpro Samui расположен по адресу 48/10 Moo 3, Бо Пхут. Здесь проводят занятия по муай-тай, бразильскому джиу-джитсу, MMA, HYROX, йоге, плаванию и фитнесу. В комплексе есть тренажёрный зал, четыре ринга, клетка для MMA и зал для BJJ/MMA. Тренировки по муай-тай рассчитаны как на новичков, так и на опытных бойцов. Посмотрите описание комплекса и сопоставьте его с тем, чем собираетесь заниматься.
У Superpro несколько вариантов членства, и их не стоит сводить к одной цене «за спортзал». Разовое занятие стоит 400 бат; недельное членство — 2 000 бат, месячное — 7 500 бат. Это тарифы раздела Membership, а не отдельная цена только за муай-тай. Недельное Unlimited-членство стоит 2 500 бат, месячное — 8 500 бат; пакет открывает доступ ко всем групповым занятиям и объектам комплекса. Перед оплатой уточните, какой именно тариф вам нужен.
Если планируете жить в комплексе, проживание включает бесплатное членство Platinum. Есть и недельная программа снижения веса за 25 000 бат: в неё входят групповые занятия муай-тай и силовая подготовка, две йоги в неделю, питание и две персональные тренировки в неделю. Индивидуальная тренировка по муай-тай стоит 1 000 бат; персональные занятия по другим направлениям могут иметь другую цену.
Yodyut Muaythai: расписание и понятные тарифы
Yodyut Muaythai находится в Чонгмоне, по адресу 76/77 Moo 5, Бо Пхут. Зал основан в 2014 году бывшим чемпионом по муай-тай Йодьютом Кьятйонгютом. Групповые тренировки проходят с понедельника по субботу: с 08:00 до 10:00 и с 17:00 до 19:00. Перед визитом на индивидуальное занятие лучше записаться заранее: зал настоятельно рекомендует бронирование через электронную почту, WhatsApp, Instagram или форму на сайте.
Одна групповая тренировка стоит 400 бат, дневной абонемент на оба занятия — 700 бат. Недельный вариант обойдётся в 2 000 бат при одном занятии в день или 3 500 бат при двух; месячный — в 5 500 или 8 000 бат соответственно. Индивидуальная тренировка стоит 1 000 бат, занятие для двух человек с одним тренером — 1 500 бат. Абонементы нельзя приостановить, а деньги за них не возвращают; пакет из десяти персональных занятий нужно использовать за шесть недель. Тарифы и расписание собраны на сайте Yodyut Muaythai.
Lamai Muay Thai и Wech Pinyo
Lamai Muay Thai называет свой самуйский лагерь первоначальным в сети и указывает, что он начал работу в 1998 году. Зал описывает занятия как традиционные тренировки муай-тай для новичков, туристов, семей, постоянных учеников и бойцов. Лагерь заявляет о санкционировании World Muay Thai Council. Актуальный прайс перед поездкой запросите напрямую: старые списки цен могут быть неактуальны.
В Ламаи также находится Wech Pinyo Muay Thai: здесь предлагают групповые занятия, индивидуальные тренировки, силовую подготовку и пакеты с проживанием. Разовое занятие стоит 400 бат, дневной пакет с утренней и вечерней тренировками — 500 бат. Месячная тренировка стоит 6 000 бат при одном занятии в день и 7 500 бат при двух; персональная тренировка — 1 000 бат. Если выбираете район для регулярных занятий и жилья, пригодится гид по району Ламаи.
Тренажёрные залы и фитнес
Для силовых тренировок без обязательной программы лагеря сравните формат доступа: разовое посещение удобно на короткий срок, а месячный абонемент выгоднее при регулярных походах. Обратите внимание на включённые зоны и занятия — слово «абонемент» само по себе не гарантирует доступ ко всем активностям.
Koh Fit
Стандартный недельный абонемент Koh Fit стоит 1 700 бат, месячный — 3 600 бат; оба включают неограниченный доступ в зал и бассейн. Дневной абонемент за 900 бат включает тренажёрный зал, бассейн, аренду полотенца и 90 минут в онсэн-зоне с холодным и горячим бассейнами, сауной и парной.
Для дневных посещений количество мест ограничено, а зал ввёл отдельный вариант Essential Koh Fit Day Pass. Поэтому перед поездкой уточните, доступен ли нужный дневной тариф. В расписании есть йога по будням в 09:00 и 11:30, а также муай-тай и силовые тренировки. Проверить состав занятий и абонементов можно на странице тарифов Koh Fit.
Star Gym & Fitness Center
В Star Gym день тренировок стоит 250 бат, неделя — 1 200 бат, десять посещений — 1 400 бат, месяц — 1 800 бат. Индивидуальное занятие с тренером продолжительностью час стоит 1 000 бат, пакет из десяти таких занятий — 7 000 бат. Это простой вариант для тех, кому нужен доступ в зал без покупки длительной программы.
Йога и оздоровительные программы
Для обычных групповых занятий йогой не обязательно бронировать проживание в ретрите. Если же хочется совместить практику с отдыхом или оздоровительной программой, заранее выясните, какие занятия входят в выбранный пакет и за что нужно платить отдельно.
Vikasa: групповые занятия для посетителей
Vikasa расположен между Чавенг-Ной и пляжем Ламай; на территории есть йога-залы, бассейн, кафе и разные варианты размещения. На групповые занятия принимают не только постояльцев, коврики и реквизит предоставляют. Разовое занятие стоит 600 бат, недельный безлимитный абонемент — 1 700 бат, месячный — 3 500 бат.
На обычное групповое занятие предварительная запись не нужна: приходите за 10–15 минут до начала, чтобы зарегистрироваться. Формат Complete длится 120 минут и объединяет асаны, пранаяму и медитацию. Flow — занятие на 75 или 90 минут с непрерывной практикой асан и меньшим количеством объяснений. Отзывы гостей можно использовать как личные впечатления, а не как независимую оценку результата.
Vikation — гибкий формат йога-отдыха, доступный круглый год: в факт-листе указаны минимум три ночи и неограниченное посещение занятий йогой. Уточняйте условия размещения и состав пакета при планировании поездки; обычные групповые классы доступны и без проживания.
Камалая: занятия и дневной пропуск
Камалая объединяет восточные оздоровительные практики с западными медицинскими подходами; в программах могут быть консультации и процедуры специалистов разных профилей. Для гостей доступны йога, пилатес, цигун, тай-чи, медитация и общая физическая подготовка, а расписание выдают на месте. Инструкторы ведут групповые и индивидуальные занятия для начинающих и продвинутых практиков; среди стилей йоги есть хатха, виньяса, кундалини, инь и аштанга.
Дневной Wellness Day & Spa Pass стоит 5 300 бат плюс сервисный сбор 10% и НДС 7%. В пакет входят 60-минутный массаж, фитнес-центр Shakti, бассейн, пляж и термальная зона. Требуется бронирование минимум за 24 часа; этот тариф действует до 31 октября 2026 года, посещение разрешено с 16 лет. Платные групповые занятия в стоимость пропуска не включены и оплачиваются отдельно. Детям до 16 лет нельзя посещать оздоровительные объекты и участвовать в оздоровительных процедурах.
У Камалаи появилась Longevity House с дополнительными процедурами, включая IV-терапию, озонотерапию и гипербарическую кислородную терапию. Если рассматриваете оздоровительную программу, заранее уточните её содержание, расписание и стоимость отдельно от дневного пропуска.
Как выбрать и посчитать бюджет
- Определите цель: муай-тай, силовые тренировки, йога или сочетание дисциплин.
- Посчитайте частоту: сравните стоимость разовых занятий с недельным или месячным тарифом. Для муай-тай особенно полезно сопоставить цену одного занятия с планом ходить раз или два в день.
- Проверьте включения: выясните, распространяется ли абонемент на все занятия, бассейн, тренажёрный зал и другие зоны. У Superpro, например, обычное членство и Unlimited отличаются по содержанию.
- Уточните организационные условия: запишитесь на персональную тренировку, проверьте доступность дневного посещения и выясните правила отмены или заморозки.
- Сопоставьте зал с местом проживания: регулярные тренировки проще планировать, если дорога не превращается в ежедневную отдельную поездку. С выбором района поможет гид по долгосрочному жилью.
Если планируете месяц, ориентируйтесь не только на цену абонемента: добавьте возможные персональные занятия и платные классы, которые не входят в базовый пакет. Для общего бюджета поездки сравните эти расходы с другими статьями в калькуляторе бюджета Самуи.
Что проверить перед оплатой
- Уточните, к какой категории относится тариф: разовое занятие, членство или безлимитный пакет — это разные предложения.
- Спросите, можно ли посещать утренние и вечерние классы по выбранному абонементу.
- Уточните ограничения на паузу и возврат: у Yodyut абонементы нельзя приостанавливать и за них не возвращают деньги.
- Для Камалаи не считайте групповые занятия частью дневного пропуска: платные классы оплачиваются отдельно.
- Для Vikasa не бронируйте проживание только ради доступа к обычной групповой йоге — посетителям извне тоже можно прийти на занятие.